Om Shambala Yoga Retreats

Shambala Yoga retreat skapades för att skapa en annorlunda typ av semester för din kropp, själ och sinne. Målet med alla våra retreats är att du ska lära dig att förlänga detta tillstånd i ditt dagliga liv, vilket hjälper dig att återanknyta till ditt djupaste själv för att leva ett liv som du inte behöver semester ifrån! Dessa retreater syftar till att skapa ett utrymme för dig att varva ner från vardagens stress, genom att lära dig hur man förankrar mer och djupare in i nuet. När vi lever helt i nuet försvinner den dagliga tristessen som genom ett trollslag och ger oss möjlighet att fullt ut delta i vårt liv, i allt vi gör, att acceptera, omfamna och våga anta utmaningen till transformering. Detta är det fundamentala syftet med yoga. När vi lär oss att träna på att vara närvarande och uppmärksamma i våra liv genom avkoppling och medvetenhet, finner vi nycklarna till hälsa, lycka, harmoniska relationer, samt en djup känsla av mening i allt vi gör.

Shambala Yoga Retreat ligger i vacker natur som inspirerar vårt sinne till frid och våra hjärtan till att öppna upp sig samt våra kroppar till att slappna av. Shambala Yoga Retreats syftar inte enbart till att skapa tillfällig avkoppling, men strävar efter att förse dig med användbara verktyg som du enkelt kan integrera i ditt dagliga liv, för att fylla ditt liv med mer närvaro och djupare tillfredställelse på alla nivåer. Dessa retreater leds kompetenta och internationellt certifierade yogalärare med många års erfarenhet inom området.